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钓鱼让我终生健康快乐

发表时间:2013-05-09 22:27来源:三九养生网(www.39ysw.cn)

钓鱼,是一项有益身心健康的体育活动,也是脑力劳动者在紧张工作之余解除疲劳的最佳休闲方式。

钓鱼

童年时就弄竿塘畔,乐此不疲近七十个寒暑了,钓鱼始终让我健康快乐。

节假日,走出灰濛濛的城市,来到远离尘嚣的江河湖畔,在绿柳成荫,水波涟漪的环境中抛竿理线,呼吸富含负离子的新鲜空气,沐浴在暖风和日之中,尽情欣赏“留连戏蝶时时舞,自在娇莺恰恰啼”如诗如画的大自然景色,令人心旷神怡。此刻,钓鱼人经常调侃的“鱼竿一攥,给个县长也不去干!”的说辞并非狂妄自大,确是钓迷内心世界的真实写照。难怪东汉高士严子陵,抛弃功名,乐钓江湖,隐姓埋名,不问世事了。

钓鱼是一项动中有静,静中有动,动静结合的健身活动;“动”主要是提竿、换食、遛鱼等,“静”是全神贯注“观漂待鱼”,排除头脑中的纷繁杂念,此时,城市中的“浊气”、尘世间的烦恼顿消天外。动、静使人体脏腑功能协调平衡,以达“阴平阳秘”防病治病、增进健康的目的。钓鱼对高血压、神经衰弱、胃溃疡等某些慢性病有明显治疗效果,有的居然“不药而愈”。但钓鱼活动也要适可而止,尤其是慢性病患者及老年人不要“唯鱼是图”,留连忘返。

垂钓不仅能钓到鱼,也能“钓”上诗。在鱼不吃钩时,脑海中可构思你的未脱稿作品,在环境优雅恬静的氛围中,灵感也会闪亮迸发,让“半成品”之作“一蹴而就”。

笔者近年在期刊发表多篇拙作,其中就有部分是“钓”上来的。

如今,“桃花流水鳜鱼肥”,又是一年垂钓时。

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