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生姜的作用

发表时间:2013-06-22 19:14来源:三九养生网(www.39ysw.cn)

生姜的作用

生姜又称鲜姜,黄姜,有独特的辛辣芳香,除了是日常生活中必不可少的食物和调味品之外,还是一款中药,尤其在夏天,生姜对于人体尤为重要,所以就有“冬吃萝卜夏吃姜”的说法,那么你知道生姜的作用都有哪些吗?接下来三九养生网小编就给大家具体介绍下生姜的作用,来看看为什么夏季吃生姜好?

生姜除含碳水化合物、蛋白质外,它的辣味成分主要有姜酮、姜醇、姜酚三种,能增强和加速血液循环,刺激胃液分泌,帮助消化,有健胃、除湿、祛寒的作用,在医药上是良好的发汁剂和解毒杀菌剂。生姜的作用还具有发汗解表、温中止呕的功效,着凉、感冒时熬些姜汤喝,能起到很好的治疗作用。生姜也是传统的治疗恶心、呕吐的中药,有“呕家圣药”之誉。据现代药理学研究,发现生姜还有抗衰老,护心脏、预防胆结石等多种奇效。 

7个生姜的作用,让你夏天离不开生姜

1、杀菌解毒,消肿止痛

科学研究发现,生姜能起到某些抗菌素的作用,尤其是对沙门氏菌效果更好。在炎热的气温下,食品容易受到细菌的污染,而且生长繁殖快,容易引起急性胃肠炎,适量吃些生姜可起到防治作用。生姜提取液具有显著抑制皮肤真菌和杀来头阴道滴虫的功效,可治疗各种痈肿疮毒。另外,可用生姜水含漱治疗口臭和牙周炎。>>青豆的功效与作用

2、抗氧化,抑制肿瘤

生姜中所含的姜辣素和二苯基庚烷类化合物的结构均具有很强的抗氧化和清除自由基作用;抑制肿瘤作用;吃姜能抗衰老,老年人常吃生姜可除“老人斑”。

3、生姜能去面部暗疮

用温热姜水洗脸,每天早、晚各1次,持续约60天左右,暗疮就会减轻或消失。此法对雀斑及干燥性皮肤等亦有一定的治疗效果。 >>养生堂祛斑方法

4、防暑、降温、提神

在炎热的气温下吃一些生姜能起到兴奋、排汗、降温,提神的作用。对于有一般暑热表现,如头昏、心悸、胸闷、恶心等情况的病人,适当喝点姜汤是大有裨益的。我国传统的防暑中成药——人丹就含有生姜成分,其作用就是健胃、提神、醒脑。 

5、去头皮屑

先用生姜轻轻擦洗头发;然后再用热姜水清洗头发,可有效防治头皮屑。

6、姜茶能醉酒

用热姜水代茶饮用,可加速血液流通,消化体内酒精。还可在热姜水里加适量蜜糖,可缓解或消除醉酒。 >>杨梅的功效

7、防晕车,止恶心呕吐

吃生姜具有防止恶心、止呕吐的作用,如果有由于某些运动而引起的“运动适应不良症”,吃点生姜就可以使其骊到缓解。有研究证明,生姜干粉对因运动引起的头痛、眩晕、恶心、呕吐等症状的有效率达90%,且药效可持续4小时以上。民间用吃生姜防晕车、晕船,或贴内关穴,有明显的效果,因此而有“呕家圣药”之誉。

结语:孟子曰:“不可一日无姜”则可以佐证其食用历史悠久,且后人据此推断亚圣孟子可能患有肠胃不适、消化不良的症状,需要常食生姜来调理。所以说,生姜的作用很大,对人体的健康起到比较关键的养生保健作用,尤其是在夏天,吃生姜可以帮助我们抵抗外来病菌,保护好我们的身体。

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