三九养生网提示:
当前位置:养生网首页 > 饮食养生 > 养生食谱 > 芹菜炒蛤蜊肉

芹菜炒蛤蜊肉

发表时间:2013-07-16 23:40来源:三九养生网(www.39ysw.cn)

养生菜谱:芹菜炒蛤蜊肉

芹菜炒蛤蜊肉

主料 蛤蜊肉200克。

配料 芹菜100克。

调料 猪油,盐,味精,姜。

制作 将芹菜拣去杂质,清水洗净,切段待用。把蛤蜊肉放入盐水中浸泡半小时,过清水洗净,沥干水分,待用。将姜去皮,洗净,切成细丝待用。把炒锅洗净,置于旺火上,起油锅,放入姜丝翻炒,再加入蛤蜊肉,用旺火炒熟。再放入芹菜继续翻炒,点入盐、味精调味即可。

养生功效 滋养肝肾,利水降压。

小贴士 中医认为,蛤蜊能滋阴,利水,化痰,软坚,治消渴、水肿、痰积、癖块、瘿瘤、崩、带、痔疮。芹菜可利肝清热、祛风利湿,治高血压、眩晕头痛、面红耳赤、血淋、痈肿。

更多有关养生食谱的内容,可以点击查看【养生食谱】专题栏目--(三九养生网

分享到:

猜您感兴趣

三九养生网倡导科学的养生理念_为网友提供全面的中医养生之道 ┊ 本养生网所载养生保健知识仅供参考_不能作为诊断及医疗的依据

Copyright © 2011-2012 www.39ysw.cn 三九养生网 版权所有 未经授权请勿转载 鲁ICP备12029480号-1