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笼蒸槐花

发表时间:2013-06-15 23:40来源:三九养生网(www.39ysw.cn)

养生食谱:笼蒸槐花

笼蒸槐花

主料 鲜嫩槐花500克。

配料 面粉150克。

调料 盐、味精、老抽、醋、麻油、大蒜、红油、芝麻。

制作 将鲜嫩槐花加入少许盐,味精,面粉拌匀。笼屉上铺上白纱布,把拌好的槐花撒在纱布上,上面再盖一层纱布,用旺火蒸熟,晾凉后放入盘内。将大蒜去皮,洗净捣茸加入盐、味精、熟芝麻、醋、麻油,红油兑成汁,浇在槐花上即可。

养生功效 清热止血,开胃明目。

更多有关养生食谱的内容,可以点击查看【养生食谱】专题栏目--(三九养生网

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