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我们常吃的它吃多了居然会痴呆

发表时间:2016-03-16 20:01来源:三九养生网(www.39ysw.cn)

都说病从口入,这话是有一定的道理的。人们如果不注意饮食就会引发一些疾病,严重的甚至会危机生命。因而大家在饮食方面也是非常的注意,但是你知道吗?我们常吃的一些食物其实也是存在着安全隐患的,有很多不宜吃的食物,还有一些睡前不能吃的东西,而隔夜食物的危害相信大家也是知道的。究竟哪些食物是要注意的呢?我们一起来看看。

有人说吃点食物能有什么事呢?还真不要小看了这些食物,如果你经常吃,是会产生一定的影响的。还是来了解一下哪些食物存在安全隐患吧。

1、油条

油条中的白矾是含铝的无机物,如天天吃油条,铝就很难从肾脏体内排出,体内铝过多,从而对大脑及神经细胞产生毒害,甚至引起老年性痴呆。

油条中的白矾是含铝的无机物

2、腌菜

腌制品必然大量含有亚硝酸盐(致癌因素)。由于腌制品的生产方法限制,一般还会过量含有铅、无机砷、镉、汞等重金属,以及过氧化值、酸价、三甲胺氮、硫化物等超标。

3、猪肝

据研究发现,每公斤的猪肝含有的胆固醇竟达400毫克以上,而人体摄入过多的胆固醇会导致动脉粥样硬化,所以猪肝一次性还是不要吃太多。

4、臭豆腐

臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染,它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质,对人体有害。

5、松花蛋

松花蛋含有一定量的铅,常食会引起人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等。

6、爆米花

爆米花中含铅量高达10毫克/500克左右,对人体,特别是对儿童的造血系统、神经和消化系统都有害。

7、鱼干片

吃鱼片能有什么问题呢?原来鱼片咀嚼的时间是比较长的,而时间一长就浪费了唾液,而咽下的大量唾液是能够稀释胃液的,大大降低了人体的消化能力。

8、咖啡

咖啡中含有较多的咖啡因成分,一旦被摄入体内消化,它很快就会随血液流动,5分钟内抵达人体各个器官,使血管收缩代谢增快,胃酸尿量增多。

咖啡中含有较多的咖啡因成分,一旦被摄入体内消化,它很快就会随血液流动

9、泡泡糖

泡泡糖中的天然橡胶虽无毒,但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂,多吃会对身体不利。

10、味精

每人每日摄入味精量不应超过6克,摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高,限制了人体利用钙和镁,可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状,对人体的生殖系统也有不良影响。

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