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隔夜豆浆能喝吗

发表时间:2014-03-26 22:46来源:三九养生网(www.39ysw.cn)

隔夜豆浆能喝吗

隔夜豆浆能喝吗,如果喝时你会怎么处理?营养专家提醒大家,豆浆最好现榨现喝,喝不完要冷藏保存,并且再喝时要煮沸。

隔夜豆浆能喝吗

豆浆是很容易变质的食物,因为其中含有大量水分,并且蛋白含量很高,很容易滋生微生物,造成细菌繁殖。如果不加热就喝下去,很可能会引起腹泻,煮沸有一定的杀菌作用。需要提醒的是,超市里买来的豆浆喝前最好也要加热煮沸。>>喝黑豆浆的好处

自己打豆浆时,如果感觉喝不完,应趁热将其倒入密闭的容器里,留下一部分空隙。把盖子盖上,但不要拧紧,停留大约十几秒钟,再把盖子拧到最紧。在室温下等待豆浆自然冷却,再放进冰箱冷藏室。这种条件下,豆浆能保存一个星期。

结语:隔夜豆浆能喝的,但是前提是没有变质而且要煮沸后再喝,豆浆是不错的早餐。>>早餐吃什么最好

更多有关饮食禁忌的内容,可以点击查看【饮食禁忌】专题栏目--(三九养生网

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