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慢性咽炎食疗偏方

发表时间:2013-09-10 20:15来源:三九养生网(www.39ysw.cn)

慢性咽炎食疗偏方

老师每天讲课说话超过8小时,长期呼吸粉笔烟尘,慢性咽喉炎成为了老师们的职业“病”。随着秋天的到来,教师们口干舌燥、嘴唇干裂、牙龈红肿、咳嗽咽痛等症状会更明显、更严重。那么除了药物治疗外,有哪些慢性咽炎食疗偏方呢?下面三九养生网小编就来介绍几款慢性咽炎食疗偏方,以供参考。

1、胖大海冰糖茶

材料 胖大海2~4枚,冰糖适量。

功效 清肺化痰,利咽开音,润肠通便。

制法 将胖大海用开水泡发,加冰糖调服。

注意 胖大海性寒凉,虚寒体质者不宜服用。

2、雪梨炖冰糖

材料 雪梨1~2个,冰糖适量。

功效 润肺清燥,止咳化痰,养血生肌。>>梨的营养价值

制法 将雪梨洗净,去蒂切块。把切好的雪梨放入容器中,加入冰糖,上锅蒸30分钟。

注意 梨不能与螃蟹同食,同食伤胃。

3、枸杞菊花茶

材料 枸杞8克,菊花5朵。

功效 枸杞补肾生精、明目安神;菊花味甘性寒,有清散风热、平肝明目等功效。

制法 将枸杞、菊花同时放入有盖的杯中,用沸水冲泡,加盖焖15分钟。

注意 菊花性寒,虚寒性体质者不宜服用。

4、百合莲子汤

材料 百合2个,莲子30g,冰糖适量。

功效 百合有养阴润肺、止咳化痰、宁心安神等功效。百合与莲子配合使用,有补脾益肺、润泽皮肤之功效。>>百合的功效与作用

制法 将百合掰开,温水浸泡。再将百合与莲子一起放入锅中,加入800毫升清水,以大火煮开后,再以中火熬煮30分钟,加冰糖调服。

注意 百合性偏凉,故风寒咳嗽、虚寒出血、脾虚便溏者不宜选用。

5、柠檬蜂蜜茶

材料 柠檬半个,蜂蜜适量。>>柠檬片泡水喝的功效

功效 柠檬具有生津止渴、健脾胃等功效。蜂蜜有滋润、保肝、清热、解毒之功效。

制法 用盐将柠檬表皮仔细蹭一遍,清洗后切薄片,将柠檬放入杯中,倒入温开水搅拌,最后加蜂蜜调服。

注意 柠檬和蜂蜜都属凉性食物,故女性经期不宜选用。

结语:以上慢性咽炎食疗偏方你都记住了吗?如果是学生或周围有老师或者有慢性咽炎的人,不妨向他们推荐一下。

更多有关药膳食疗的内容,可以点击查看【药膳食疗】专题栏目--(三九养生网

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