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推荐9个桑葚食疗方

发表时间:2013-04-29 21:02来源:三九养生网(www.39ysw.cn)

桑葚又叫桑果、桑枣,成熟的鲜果味甜汁多,是人们常食的水果之一。桑葚不仅可以解馋,还能够起到饮食养生治病的作用,有改善皮肤(包括头皮)血液供应,营养肌肤,使皮肤白嫩及乌发等作用,并能延缓衰老。下面三九养生网小编介绍9个药膳食疗偏方,仅供参考。

桑葚食疗方

1、自汗、盗汗:桑葚子10克,五味子10克。水煎服,逐日两次。

2、须发早白、眼目昏花、遗精:桑葚子30克,枸杞子18克,水煎服,每日一次;或桑葚子30克,首乌30克,水煎服,每日一次。

3、肺结核、阴虚潮热、干咳少痰:鲜桑葚子30克,地骨皮15克,冰糖15克。水煎服,每日早晚各一次。

4、失眠健忘:桑葚子30克,酸枣仁15克。水煎服,每晚一次。

5、血虚腹痛、神经痛:鲜桑葚子50克,水煎服;或桑葚子膏,每日10~15克,用温开水和少量黄酒冲服。

6、脱发:鲜桑葚子100克,洗净后与茯苓粉20克、糯米100克,一并入锅,加水适量煮成粥,作早餐食用。天天一剂,连服10天。

7、解酒:鲜桑葚洗净,捣烂取汁,饮服50毫升。

8、神经衰弱:鲜桑葚1000克,洗净,捣烂取汁,或取干桑葚300克煎取汁,与糯米500克一并煮熟,做成糯米干饭。候冷,加酒曲适量,拌匀,发酵成酒酿,任意食用。

9、便秘:桑葚子30克,蜜糖30克,水煎服。

更多有关药膳食疗的内容,可以点击查看【药膳食疗】专题栏目--(三九养生网

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