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养生堂祛斑方法

发表时间:2013-06-06 12:30来源:三九养生网(www.39ysw.cn)

爱美是每个女人的天性,女人一过25岁年龄,生理机能开始走下坡路,斑就会莫名其妙冒出来!网上搜索养生堂祛斑方法有很多,但大都是一些美容机构的广告,今天三九养生网小编下面介绍几个养生堂祛斑方法,是健康绿色食物祛斑方法,一起看看吧。

养生堂祛斑方法

一、黑木耳祛黑斑

材料:黑木耳30克、红枣20枚。

方法:把黑木耳清洗干净,红枣去核,并加入适量清水,慢慢煮上半个小时。每天早晚各食用一次,经常食用可以起到美颜祛斑、健美丰肌的作用,并能祛除黑斑和减肥瘦身。黑木耳在《本草纲目》中记载说它可以起到润肤的作用,而大枣可以防止皮肤老化、健脾润肤、和中益气,协助黑木耳清除黑班。

二、胡萝卜汁护肤

把新鲜的胡萝卜汁榨成萝卜汁,一次取10~30毫升,每天早晚洗完脸后把萝卜汁轻轻拍在脸上,等萝卜汁干后再涂上植物油,并用手轻轻拍打面部。另外,还可以每天喝一杯鲜榨胡萝卜汁,也可以起到祛斑的作用。胡萝卜中含有大量的维生素A源,而它可以在人体内转化成维生素a,从而可以滋润强健肌肤,并能防止皮肤干燥生斑。

三、柠檬汁美白嫩肤

人们通常饮用柠檬汁的方法就是直接把柠檬片泡在清水中,这次我们要加入适量的冰糖。柠檬中含有大量的维生素C,大约100克柠檬汁中就含有50毫克的维生素C,另外它还含有钙、铁、磷、B族维生素,所以经常饮用柠檬汁可以起到嫩白肌肤、防止皮肤血管老化和消除色斑的作用,并能防治动脉硬化。

结语:以上三个养生堂祛斑方法即简单有健康,爱美的亲们试试吧,其实祛斑就那么简单哦!只有平时坚持这么做,便会改善你的肌肤问题。

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