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孩子咳嗽可试试食疗

发表时间:2013-05-13 21:59来源:三九养生网(www.39ysw.cn)

换季时节,咳嗽是孩子最常碰到的疾病之一。咳嗽虽属小病,可对于一些孩子来说却是“顽疾”,常是吃药、打针很长时间后,病情却没好转,小儿咳嗽怎么办。郑州大学第二附属医院中医科主任医师陈红涛提醒家长,孩子咳嗽,不一定非得依靠吃药、打针治疗,食疗方法同样可治好。

孩子咳嗽

陈红涛强调,孩子咳嗽有多种类型,针对不同原因造成的咳嗽,需采用不同药膳食疗方。

一般来说,冬季风寒咳嗽最常见,这类咳嗽起病较急,表现为咳嗽、痰白清稀、鼻塞流清涕、打喷嚏、头痛身痛、怕冷等。针对此类咳嗽,可熬制紫苏粥食疗。需用紫苏叶10克,粳米50克,生姜3片,大枣3枚。粳米煮粥,将熟时加入苏叶、生姜、大枣,趁热服用。此外,患者宜多食辛味温热性食品,如生姜、白葱、豆豉等,忌食生冷寒凉。

同时,风热咳嗽也较常见,其表现为流黄浊涕、咳嗽时吐黄色稠黏痰,伴有发热汗出、咽干痛痒、口渴等。患者可选用鲜藕汁、梨汁、萝卜冰糖汁、葱白梨汁等食疗。此外,患者宜食辛凉清淡食品,以疏散风邪、清热解毒止咳,如菊花、茶叶、白菜、白萝卜、甜梨、甜橙等,应忌食酸、涩、辛辣的食物。

此外,肺热咳嗽也是孩子久咳不愈的重要病因之一,表现为咳嗽痰多,痰黄稠黏难以咳出,甚至喘促气急,喉中痰鸣,鼻扇发青或痰中带血,并伴有发热、面赤唇红、口渴烦躁、大便干燥、小便色黄,且舌苔黄,舌质红等症状。

可采用秋梨白藕汁和芦根粥食疗。将秋梨去皮、核,白藕去节,各选等量,切碎后,饮其汁液。芦根粥需选用鲜芦根150克,竹茹15克,生姜3克,粳米50克;先煎前二味药取汁,入米煮粥,粥熟时加生姜,稍煮即可。肺热咳嗽患者宜食辛凉或甘寒、苦寒之食物,如竹笋、西瓜、荸荠、甘蔗等。忌食厚味油腻食物,尤忌辛辣食品。

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