大枣茶

  原料:大枣5枚、红茶3g、红糖5g。

  用法:用大枣的煎煮液泡茶饮用。

  功用:温补脾胃,生津。脾胃虚弱者宜饮。

大枣

  做法

  1、把准备好的大枣放进清水里务必清洗干净,切碎去核,将生姜切碎。

  2、把枣及生姜放进高压锅(记住需是冷水下锅,那样可去除姜的辛味),加入水,水面应该和大枣持平。盖上锅盖,用大火烧开,上气后转小火再煮20分钟。

  3、把放凉的枣泥放进一个大玻璃瓶里(记住需待枣茶凉后再放蜂蜜),再按照两勺枣泥一勺蜂蜜的比例加入蜂蜜,并搅拌均匀。

  4、搅拌完毕后,瓶子放到冰箱里,随吃随取,喝的时候加入温水即可服用。

  用法

  早上起床的时候温水冲水一杯喝掉,不可用开水。

  功效

  驱寒、保暖、润肠补血,美容养颜;恢复疲劳、舒缓压力。

  大枣含有蛋白质、脂肪、糖、有机酸、钙、多种氨基酸及多种维他命,特别是维他命含量之高有天然维他命之称,一日食三枣,百岁不显老,红枣的艳形和美味,在人们心目中象征着幸福美满和吉祥,各种喜庆年节,红枣都是不可缺少的。

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