红枣蜂蜜茶

  红枣物美价廉,是补气养血的圣品。蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品。两者混合一起长期饮用,不仅能够提高人的免疫能力,还能美容、抗衰老。

红枣蜂蜜茶

  原料:

  去核大红枣、蜂蜜适量

  做法:

  1.将红枣洗净加适量水(没过红枣)用大火煮开,转小火煮至水分蒸发,红枣烂软;

  2.用打蛋器将红枣捣碎,放凉;

  3.将捣碎的红枣泥装入一个干净的瓶中;

  4.加入和红枣泥同样分量的蜂蜜搅拌均匀,放入冰箱中冷藏即可;

  5.吃时取适量蜂蜜红枣,用温水调匀饮用即可,也可用过滤器将红枣皮等杂质滤净饮用。

把这篇百科分享给你的好友吧:

养生百科内容规范

  1. 客观中立:客观和中立是百科编辑的基础
  2. 有据可查:内容出处可靠、参考资料完善
  3. 编辑规范:词条名称规范、内容条理清晰
  4. 知识体系:词条分类准确、知识关联性强
  5. 关注养生知识 享受健康生活