延寿茶

  原料:远志2g、山药2g、巴戟2g、菟丝子2g、五味子2g、红茶10g。

  用法:用500ml水煎煮上药至水沸后10~15分钟,冲泡红茶饮用。可加蜂蜜。冲饮至味淡。

  功能:延年益寿,益智宁神。

  用途:中老年体虚神衰者。

  来源:传统药茶方。

  家庭必备茶包

  怎样孝养老人?怎样照顾孩子?长痘痘、便秘、腹泻、积食、长痔疮怎么办?这个单元的茶饮专门照顾一家老小的需求。居家过日子,四季的保健也是一门功课。这里有春夏秋冬各季的保健茶饮。当季节轮换的时候,记得给家人和自己备上一杯。

  孝养老人的经典方——二子延寿茶

  原料

  枸杞子60克、五味子60克、冰糖20小粒。

家庭必备茶包

  制作方法

  把五味子捣碎,与枸杞子一起分成10份,

  分别装入10个茶包袋。

  每次取1袋。沸水冲泡,1分钟后倒掉水。

  再次冲入沸水,焖20分钟后饮用。

  特别功效

  老年人夏季保健茶,可以改善暑热引起的疲乏、气短无力、失眠等问题。

  保健功效

  补五脏之气,改善视力、听力,延年益寿。

  美容功效

  防止皮肤粗糙。

  注意:吃中成药双黄连口服液时不要饮用,否则影响疗效。

  大便稀软的人不能多喝枸杞茶,配上五味子就好多了

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