红茶加姜片的功效与作用

  红茶姜片减肥法

  用姜片红茶减肥法,听说效果还不错,比较适合虚寒体质的MM。

  人的体质分为虚寒和燥热,针对不同体质就要有不同的减肥方法。

  虚寒体质的人基础代谢率低,体内产热量少,副交感神经兴奋性高,所以面色较常人白,很少口渴,四肢较容易凉,冬天特别怕冷。生姜能祛风散寒,提高排泄功能。红茶也属于温性茶,适合虚寒体质人引用。所以此举不但能减肥,还能调理身体。

  具体方法是

红茶姜片减肥法

  生姜片少许,红茶一包,沸水冲泡,喜欢甜食的MM可以加入红糖或者蜂蜜。(注意:如果引用后感觉腹部燥热,可以减少生姜的用量。)

  早餐饮用姜片红茶最好加蜂蜜或者红糖趁热饮用,可以加快身体的新陈代谢。午餐和晚餐前各饮用一杯姜片红茶(不加糖),午餐&晚餐后半小时再饮用一杯姜片红茶(不加糖),正餐不要太油腻,推荐杂粮饭,要戒零食哦!一天后,你就感觉排便通畅,精力充沛,而且暖暖的感觉会让你喜欢上它。坚持一个星期,你就会发现小肚子变小了,然后就要再坚持下去。

  红茶的功效与副作用

  红茶具有清热解毒,提神消疲的功效,而且可以起到很好的杀菌的功效。

  医学实践证明,红茶中的咖啡碱可以促进运动时脂肪的新陈代谢。

  红茶品性温和,味道醇厚,经常饮用加糖或加牛 奶的红茶,不仅能够暖胃,还能消炎、保护胃黏膜, 对治疗溃疡也有一定效果。

  红茶的副作用:红茶是温的,对于有上火体质的人不适合。

  长期饮用红茶会变得虚冷胃也不再如以前 强健,有时肾会冷痛。

  此外产生心悸、减缓身体对钙 质的吸收速率等坏处。

  姜片

  一、不得感冒

  自从含姜至今,我没有患过一次感冒,偶尔有点感冒的迹象,喝一包“小柴胡冲剂”就没事了,治好了我过去最头痛的感冒病。古人云:“早上吃姜,胜过吃参汤;晚上吃姜,等于吃砒霜(早上吃姜有益,晚上吃姜有害)。”

  二、治好了胆管结石

早上吃姜有益,晚上吃姜有害

  去年8月6日我体检时,B超发现肝左叶胆管结石0.8×0.2厘米,我从未吃过医治胆结石的任何药物,只是坚持每天早上含姜,今年8月7日再体检时,胆囊未见异常。据王老伯讲,早晨含姜,胆结石、肾结石都可以治好。

  三、做肝功能“二对半”检查 全部阴性

  我从1998年至2002年连续5年做“二对半”检查,有二项阳性,即第四项e抗体(抗-HBE)和第五项核心抗体(抗-HBC)均为阳性,但不属于大小三阳。今年体检时,乙肝病毒、检查“二对半”全部阴性,反而要注射乙肝疫苗了。

  含姜片的方法是:将生姜刮去皮(姜皮属凉性),每天切四五片生姜(切得像厚纸一样薄,切得太厚,很辣),放在碗内。每天早上起来,先饮一杯开水,再用开水冲到盛有姜片的碗中消毒处理,然后将姜片放在嘴里慢慢咀嚼,含10~30分钟,将姜片咬烂,让生姜的气味,在口腔内散发,扩散到肠胃内和鼻孔外。

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