养生百科

养生百科

  养生,就是指通根据中医理论,运用调神、导引、四时调摄、食养、药养等方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生,就是生命、生存、生长之意;所谓养,即保养、调养、补养之意。总之,养生就是保养生命的意思。

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食疗方

  • 桑椹桑枝酒

    主治: 慢性肾炎 配方: 新鲜桑椹500克,新鲜桑枝...

  • 壮阳狗肉汤

    基本特点: 温肾助阳、补益精髓 基本材料: 狗肉...

  • 狗骨芍药酒

    配方: 狗骨1具,黄羊角屑30克,芍药60克,白酒1...

  • 红花山楂糕

    配方: 红花15克,山楂500克,冰糖500克。 制法:...

  • 丹参鳗鱼汤

    配方: 丹参30克,鳗鱼500克。 制法: 鳗鱼洗净切段...

  • 山楂枸杞饮

    配方: 山楂15克,枸杞子15克。 制法: 将山楂切成...

药酒大全

  • 干红葡萄酒

    功效: 红酒中的多酸含量相当多,所以人们一直认...

  • 保健强身—九仙酒

    九仙酒[药物组成 枸杞子24g当归身 川芎 白芍药 熟地...

  • 养生保健—山芋酒

    山芋酒[药物组成 山药一斤 酥油三两 莲肉三两 冰片...

  • 斑秃生发灵

    配方:黑芝麻50克,何首乌30克,桑椹子20克,95%酒...

  • 侧柏酒

    配方:侧柏叶90克,白酒250克。 制作方法:将侧柏...

  • 丝瓜叶酒

    配方:新鲜丝瓜叶50克,白酒500克。 制作方法:将...

养生保健茶

  • 柚子茶的做法 夏天喝柚子

    夏日天气炎热,来杯柚子茶降降火也是不错的选择...

  • 山楂橘皮饮

    山楂橘皮饮:山楂、橘皮各适量。 加水共煮,待凉...

  • 胡萝卜汁

    胡萝卜汁的功效: 胡萝卜汁含有是很高的-胡萝卜素...

  • 牛奶核桃饮

    牛奶核桃饮:牛奶、豆浆、黑芝麻各200克,核桃3...

  • 柠檬益母茶

    原料: 鲜柠檬(去皮)半个、益母草5g、红茶3g、红糖...

  • 荸荠茶

    原料 :鲜荸荠50g、绿茶3g、冰糖10g。 用法 :用荸荠...

营养价值

养生食品

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